如何维护长期稳定的字母圈关系
小5时间：2021-11-05
摘要：长期固定调教关系，个人认为也是亲密关系的一种。而是否能获得想要的爱与快乐，很大程度上，需要有情绪管理、抒情、共情、允许、影响五种能力。
前几天一个女孩子跟我抱怨，说有人说她的穿着幼稚，我就问她什么是幼稚？
她还告诉我，她一直在怀疑自己，觉得自己哪都不好，我告诉她，其实你挺好的，那些穿衣风格只能说是可爱，我并没有觉得幼稚，你自己的穿衣风格还不能你自己决定嘛？
我想说的是，对m来说，他们在内心深处也是需要得到认可的，得到赞扬的，就像前面所提到的女生，她的穿衣风格并没有问题，那是她的喜好，那是她的自由，所以我们不应该去否定，去让她失去信心。
这道理放在m身上也是一样的，她既然那么信任你，你就应该担得起那份信任，就应该给她一个良好的引导，带她变得更好。
而不是一昧的贬低，让她越来越对自己不自信，m大多数都是缺少被认同感的，你就应该认同她，肯定她，她才能在别人面前有自信，她才能自己肯定自己。
更不为过的来说m也是你生活中一个重要的人，她也是你生活的一部分，希望能好好待她，能让她变得更好。也希望m能找到合适的那个人，能让自己越来越优秀。
长期固定调教关系，个人认为也是亲密关系的一种。而是否能获得想要的爱与快乐，很大程度上，需要有情绪管理、抒情、共情、允许、影响五种能力。
这五种能力，重要性影响性是越靠前越重要。 情绪管理，是指，能够控制自己的情绪，正确认识自己的情绪，在需要克制时，能克制，需要面对时，能面对，不因为情绪原因做出错误的行为。
比如，一个人无法控制自己的愤怒，那跟他相处，就像处在战争之中，他可能无法控制自己的攻击性行为，对你的生理和心理造成不可忍受的伤害。
抒情能力，是指抒发情感，表达想法的能力。如果无法面对恐惧，控制恐惧，就很可能无法准确表达内心的情感，有效沟通，也就会出现更多影响关系持续的困难。
共情能力，这个都理解，是感受对方情感，体会对方感受和想法的能力，需要注意的是，这必须是双向的，而且，不能求全责备，共情不是读心术！
如果只要求对方理解自己，自己却不能共情对方，那时间久了必然会让关系出现裂缝。
允许能力，这是说，要允许对方有犯错的空间，完美谁都想要，可很少出现，允许对方有成长的机会，关系才能一直持续，要不，错误越积累越多，最后就会发现，一开始眼里的美好人物变得面目可憎。
最后，是影响，是指，对方对自己的影响能力，这是方方面面，统合决定的，跟对自己有良好影响的人在一起，关系当然会更好。
这五种能力，只是基础，实际上，可能能列举出更多。
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